兒童可以吃海參嗎？答案是肯定的，但是很多細節需要我們注意，加上每種營養食品都有它的禁忌和食用注意事項，特別是年齡較小的兒童來說，在為他們選擇食物的時候要更加小心，否則容易引發一些消化系統疾病，那么，兒童可以吃海參嗎，如何才能科學的進補？

   吃海參可以提高免疫力，兒童是可以吃海參的

   很多家長都把孩子視為心頭寶，有什么好吃的好穿的都先緊著孩子吃穿，像海參這樣的營養食品就更是了，不過吃海參對兒童還真是有不少益處的，體質虛弱的兒童吃海參可以有效提高身體免疫力，降低傷風感冒患病率，同時配些輔助食材，效果會更明顯。但是如果是三歲以下的嬰幼兒，我們建議少吃或不吃，主要是因為海參的高蛋白，嬰幼兒不宜消化。

   兒童吃海參可以提高記憶力，海參作為原生態的保健產品，還具有補腦的功效，而且海參四季都適合滋補，食用方便，是兒童家長的首選營養品。“海參中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力。研究表明，人吃海參后即可從參體內獲得一種重要營養物質——DHA，即二十二碳六烯酸。這是一種大腦營養不可缺少的高度不飽和脂肪酸。DHA對大腦細胞特別是神經傳導和突觸的生長發育有著極重要的作用。​​

   兒童可以吃海參，選擇海參品牌是關鍵

   現代科學研究證明，每100克優質海參中含蛋白質15克；脂肪1克；碳水化合物0.4克；鈣357毫克；磷12毫克；鐵2.4毫克；還有鎂、鋅、硒、礬、錳、維生素B1、B2等50多種對人體生理活動有益的營養成分。這些物質直接參與人體的生長發育、免疫調節、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。有專家建議，家里有12—13歲的女孩，或14—15歲的男孩，可隔天吃1根海參，堅持一年左右，對孩子長身體、提高免疫力很有幫助。​

   在兒童可以吃海參的前提下，為兒童買海參一定要選擇品牌海參，參考其品牌口碑，從正規渠道購買。宮品海參作為知名海參品牌，始終堅持“消費者利益放在首位”，所有海參產品都是來自4A景區銀灘的野生刺參，從源頭把控海參質量，確保進入市場的海參都是經過千挑萬選的好品質海參。據悉宮品海參還是國內唯一一家全直營的海參品牌專賣店，同等質量的海參產品要比其他專賣店優惠30%以上，是個不錯的選擇。​