我們都知道一棵小樹，因?yàn)樗�長(zhǎng)不高就拼命給它施肥，那么它可能連小命都要受到威脅；一粒種子因?yàn)樗�不能很快發(fā)芽就不停地給它澆水，那么它可能因澇而亡；同樣，在兒童吃海參這個(gè)問題上，父母更不應(yīng)該亂補(bǔ)，海參雖好，一定要科學(xué)進(jìn)食。

   海參體內(nèi)含有一種重要營養(yǎng)物質(zhì)—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫腦黃金。DHA是一種大腦營養(yǎng)不可缺少的高度不飽和脂肪酸，對(duì)大腦細(xì)胞，特別是神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長(zhǎng)發(fā)育有著極重要的作用。兒童吃海參可以獲得的豐富的DHA，還可以有效提升自身免疫力。兒童吃海參能夠?qū)Τ砷L(zhǎng)取到一定的幫助。

   宮品養(yǎng)生專家提醒，兒童吃海參切莫拔苗助長(zhǎng)：首先，低年齡段的兒童，我們不建議您吃海參。對(duì)于年紀(jì)較小的兒童來說，微量元素和蛋白質(zhì)含量比較高的海參，可能存在消化不良的問題，也會(huì)有過敏的危險(xiǎn)。正常體質(zhì)的兒童、學(xué)生一周偶爾吃幾次即可，對(duì)于先天體弱、免疫力低下的兒童，可以酌情每天一只，適宜清淡。

   兒童進(jìn)補(bǔ)，父母應(yīng)該從飲食上去調(diào)教，而不是從“蠻補(bǔ)”上下手，兒童吃海參也是如此。每個(gè)孩子都有自己的成長(zhǎng)規(guī)律，“蠻補(bǔ)”的效果無異于“拔苗助長(zhǎng)”。對(duì)處于生長(zhǎng)期的兒童來說，只要吃得科學(xué)，補(bǔ)得合理，就有利于機(jī)體和智力的成長(zhǎng)發(fā)育，科學(xué)飲食才是孩子健康的基礎(chǔ)。