在“藥補不如食補”觀念日益盛行的今天，廣大養生愛好者都認識到，海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，是名符其實的高效營養品！據小編了解到，海參適合多種人群：三高老人群體、手術病人群體、缺乏免疫力群體、男性群體、美容群體、保健群體等。

雖然海參如今更多的走進消費者的生活，但是海參價格確實需要我們精打細算去滋補。如何選擇海參、選擇海參商家、海參性價比等方面都需要我們貨比三家和精打細算的。

在眾多的蘇州海參專賣店中，宮品海參這個品牌被消費者提及最多。這不，應眾多海參消費者的要求，小編專程來到平河路的一家宮品海參店面。據宮品海參店員介紹，今年中秋海參銷量是過往的好幾倍，海參價格并沒有因之前“高溫熱死海參”事件而漲價。海參的品質也是非常的好，都是有機海參，這大家都放心了。

然而如何精打細算吃海參呢？宮品海參專賣店經理給大家算了一筆帳，大家可以參考經濟型吃法和標準型吃法來做打算。

經濟型吃法：每次一只中等大小海參，如500克80-100頭的干海參，每周3次左右。非常適合免疫力低下的亞健康人群，諸如高強度腦力勞動者，包括學生和上班族、體虛經常感冒者、都市白領以及愛美的現代女性。

標準型吃法：每次一只中等大小或者中等偏小海參，如500克40-80頭的干海參，每天一只，堅持食用。非常適合孕婦產婦、術前及術后病人、腫瘤及放化療患者、慢性病患者。