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標題: 春季養生 必殺技“大閘蟹冬瓜湯” [打印本頁]
作者: shiwang2010    時間: 2013-4-1 10:37
標題: 春季養生 必殺技“大閘蟹冬瓜湯”
本帖最后由 水寶寶 于 2013-4-1 11:05 編輯

　　眼看春季就快要過去了，夏天馬上就到了，愛美的你有沒有想減肥的沖動呢？想想春季的美食--冬瓜配大閘蟹。親愛的MM，你是不是在為肥胖而煩惱，現在我來幫您解決困擾，為您推薦，春季美味減肥湯--大閘蟹冬瓜湯。讓您在這個陽光明媚的春季瘦下來！

　　冬瓜是很多愛瘦女孩兒的最愛佳品，但是在這個春季只吃冬瓜減肥，你就out了哦，冬瓜不含脂肪，含鈉量低，與蟹肉同食，具有減肥健美的功效，適用于心臟病、糖尿病和肥胖癥患者。

　　大閘蟹冬瓜湯

　　原料

　　大閘蟹2只、冬瓜一斤左右

　　做法

　　1、將大閘蟹洗凈待用，冬瓜洗凈削皮待用。

　　2、打開蟹殼去掉蟹腮，并將腮的部位用流水洗凈。

　　3、冬瓜切厚片待用。

　　4、鍋中燒開水，將冬瓜先煮至透明。

　　5、再倒入處理好的蟹，大火燒開，小火再煮5分鐘，即可加鹽調味。

　　6、喜歡的話可以滴點香油。

　　這樣的一道減肥美食你肯定會愛上它的，快來行動吧！

　　蘇蟹閣陽澄湖大閘蟹原創，轉載請注明：http://www.dazhaxie.cn/




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