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標題: 獨家菜譜——色香味俱全的野生刺參炒山藥！ [打印本頁]
作者: 科爾蒂斯 時間: 2015-2-12 04:08
標題: 獨家菜譜——色香味俱全的野生刺參炒山藥！
與朋友們分享一道獨家菜譜——色香味俱全 營養豐富 四季皆宜的科爾蒂斯海參炒山藥！
1.山藥切片（建議處理山藥時戴著手套），泡好的海參切丁；
2.山藥下鍋，翻炒2、3分鐘后，加入科爾蒂斯海參翻炒；
3.加入青菜、枸杞子等配菜和調料；
4.出鍋，與家人和朋友一起分享健康美味吧！
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科爾蒂斯山藥海參.jpg
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2015-2-12 04:08 上傳
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科爾蒂斯海參
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