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標題:
豆豉蒸鮰魚
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作者:
first薏
時間:
2015-4-28 15:55
標題:
豆豉蒸鮰魚
2015-4-28 15:54 上傳
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主料:鮰魚1條
調料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、蒜3瓣、料酒1湯匙、豆豉1湯匙、紅尖椒3個、蔥白1段、細香蔥2根、植物油1湯匙
豆豉蒸鮰魚的做法:
1.準備好所有小料
2.鍋中注入植物油,小火涼油下鍋(可以加少許水)加入豆豉、姜末、蒜末、紅尖椒末和蔥白
3.一起煸炒出香味
4.炒好后裝入小碗中放涼,將鮰魚切成小塊
5.調味料放涼后再放入鮰魚中,加入適量的鹽和料酒
6.攪拌均勻腌制十五分鐘
7.將腌好的鮰魚塊放入小碗中
8.燒鍋開水,大火蒸上十分鐘
9.蒸好后拿出來, 放入小蔥末
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