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標題: 豆豉蒸鮰魚 [打印本頁]

作者: first薏    時間: 2015-4-28 15:55
標題: 豆豉蒸鮰魚
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  主料:鮰魚1條
  
  調料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、蒜3瓣、料酒1湯匙、豆豉1湯匙、紅尖椒3個、蔥白1段、細香蔥2根、植物油1湯匙
  
  豆豉蒸鮰魚的做法:
  
  1.準備好所有小料
  
  2.鍋中注入植物油,小火涼油下鍋(可以加少許水)加入豆豉、姜末、蒜末、紅尖椒末和蔥白
  
  3.一起煸炒出香味
  
  4.炒好后裝入小碗中放涼,將鮰魚切成小塊
  
  5.調味料放涼后再放入鮰魚中,加入適量的鹽和料酒
  
  6.攪拌均勻腌制十五分鐘
  
  7.將腌好的鮰魚塊放入小碗中
  
  8.燒鍋開水,大火蒸上十分鐘
  
  9.蒸好后拿出來, 放入小蔥末






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