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標題: 魚你同行 [打印本頁]
作者: 嘻嘻哈哈    時間: 2016-9-9 09:18
標題: 魚你同行
　　祖先造字，將“鮮”歸于“魚”部，視魚為“鮮”的極品！古人云“魚之味，乃百味之味，食魚則百味無味”……獲得諾貝爾大獎的現代中醫學研究表明：
　　
　　1.孕婦吃魚，出生嬰兒患濕疹比例下降43%；
　　
　　2.常吃魚者，突發心臟病而不幸的概率減低81%；
　　
　　3.吃魚勝過食素，兩者血脂含量相差40%；
　　
　　4.魚類蛋白質占15~24%，每500g含量相當于600g雞蛋或850g豬肉；
　　
　　5.魚類所富含DHA促進兒童視力大腦及神經系統的發育，延緩年紀增長老人智力減退3~4年；
　　
　　6.魚為水生動物，其蛋白結構松軟，肌肉纖維較短，利用率高達96%；
　　
　　7.男性吃魚，得糖尿病的風險降低30%；
　　
　　8.美國人5%患抑郁癥，日本僅占0.1%，為前者1/50，顯著差異來自于日常飲食習慣中食魚比例。
　　
　　中秋 、國慶假期即將來臨，忙碌了近三個工作季的打拼，再辛苦勞累也別忽視保重身體！常食明波原生態魚，愿親無憂無慮，大吉大利！





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