臨睡前躺在床上刷了會手機,突然抓心撓肺的想吃燒烤。
烤茄子、烤魷魚、烤雞爪、烤生蠔...從左腦冒到右腦,吞了無數次口水,最終還是生生按下了要爬起來飛奔出去大吃一頓的念頭。你們說,我不瘦,誰瘦?

一覺醒來,還是殘念未了!翻冰箱冷凍室,發現一袋多春魚。還用說,馬上烤了它!
多春魚是一種深海魚,在廣東一帶方言里管卵為膥(cun),雌性多春魚魚籽極豐富,幾乎可以占到整條魚體重的一半以上,因而得名。

別看它個頭雖小,但油脂豐富,肉質細嫩,更勝在滿肚子飽滿豐盈的魚籽。
咬開細嫩的肉,魚子滿口爆裂開來,再下一口冰啤,舌尖上能開出花來。

多春魚子的動人之處,是要連魚帶籽一起吃,才能感受得到的。所以最適合的烹飪方法,就是燒烤或油炸。簡單的椒鹽烤或者裹粉炸了,就是下酒菜中的極品。
要是去了哪個居酒屋沒有多春魚,那就沒有下一次了。

天氣太熱,菜菜懶得開火油炸,所以是簡單腌漬后進烤箱低溫烤熟的。沒有烤箱的小伙伴你們可以改成油煎,最后撒調味即可。
-香烤多春魚-
[ 食材 ]
多春魚10條姜片1塊料酒2湯匙
橄欖油1湯匙醬油1湯匙五香辣椒粉適量
1湯匙=1 table spoon=15ml
1茶匙=1 tea spoon=5ml
[ 做法 ]
1.多春魚洗凈,去除腮,跟著腮一起出來的那根黑線就是內臟了,姜末切碎備用。

2.姜末和料酒、醬油、橄欖油都放入多春魚里,混合均勻,腌漬20分鐘。
多春魚是海魚,腥味會重一些,這一步主要是去腥

3.腌好的多春魚鋪在烤架上,再刷一層腌魚剩下的醬汁。

4.撒上辣椒粉,烤箱預熱160°/20分鐘,就可以拿出來了。
每個人的烤箱脾氣不一樣,最后幾分鐘一定要去看著哦,千萬別給烤焦了,要是上色不夠,也可以加兩分鐘。

咬一口,外嫩里脆(嗯,不是外脆里嫩,口感正好相反),滿口留香,呷一口冰啤,這個周末完美了!
都說南國苦夏,幸好還有美食,和你們這群未曾謀面的老友,不可辜負。

-更多關于多春魚的tips-
1、因為多春魚籽美味,所以捕撈季節在多春魚要在產卵的時候,也就是每年春末夏初。捕撈的多春魚要冷凍才能運送到世界各地,所以這個季節吃到的冷凍多春魚也算是最當季的;
2、多春魚產量大,價格便宜且好吃,一般在大型超市冷凍柜就能買到;
3、多春魚刺非常軟,如果油炸魚刺可以一起吃,還魚富含Omega-3s、EPA和DHA,和鈣質,非常適合老人小孩一起吃。
| 歡迎光臨 水產前沿網 | 網聚全球水產華人 (http://www.fuqitext.com/) | Powered by Discuz! X2.5 |