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標(biāo)題:
純軒康海參泡發(fā)大有講究,這方法完美!的做法
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作者:
純軒康海參
時間:
2019-3-21 10:52
標(biāo)題:
純軒康海參泡發(fā)大有講究,這方法完美!的做法
純軒康海參作為一種滋補食材走入尋常百姓家已經(jīng)很多年了,得到越來越多的認可。
它不僅高蛋白,還低脂肪低膽固醇,經(jīng)常吃海參對身體有意想不到的好處。
不過你吃海參想既有口感又有營養(yǎng),那么就不得不重視純軒康海參的泡發(fā)過程了~
對于沒發(fā)過海參的人來說,如果方法不得當(dāng),很有可能導(dǎo)致海參泡發(fā)失敗,以至于白白浪費了海參的營養(yǎng)。
那么今天康康就給大家敲敲黑板!大家都要記好啦!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
純軒康海參泡發(fā)指南
1.泡發(fā)過程需避油
海參身體里有一種物質(zhì),被稱為“自溶酶”,這種酶在一定的情況下會發(fā)揮作用,將海參溶化。
海參中含量最高的成分就是蛋白質(zhì),而自溶酶正好是作用于蛋白質(zhì)的。所以在受到油的激發(fā)之后,海參很快就會變成一灘水。
因此大家一定要在泡發(fā)前檢查一下器皿是否無油漬,否則不僅浪費錢,更浪費了純軒康海參的營養(yǎng)。
2.泡-煮-泡
、.將海參至于冷純凈水中(放冰箱保溫層),浸泡60小時左右,直至將海參泡軟為止。
、.將泡軟的海參從腹部縱向完全剖開,去掉海參前端的硬牙狀物,用清水沖洗干凈海參內(nèi)部。
純軒康海參筋營養(yǎng)豐富,只需剪斷即可。
③.洗凈后放入純凈水中,大火煮沸,再調(diào)至中火煮60分鐘。
鍋一定要清洗干凈,避免油漬;水多加些,避免燒干。用筷子夾起海參,兩頭微微下垂,就代表煮好了。
④.將煮好的海參放入純凈水中(放入冰箱保溫層)繼續(xù)泡發(fā)36-48小時左右,每隔12小時換一次水。泡發(fā)好后撈出即可食用。推薦閱讀》》》吃海參前,一定要學(xué)會買純軒康海參
友情提示:純軒康海參泡發(fā)需保持0-4℃的低溫,海參在高水溫中泡發(fā)容易腐爛。
3.如何保存泡發(fā)后的海參
將泡發(fā)好的海參瀝干水后單獨冷凍(冰箱冷藏室),以后可以隨時吃隨時取。
冷凍的時間不宜過長,可以保質(zhì)一個月,但最好建議兩周內(nèi)吃完。同時,泡發(fā)好的海參不能長時間放在保鮮層或者常溫下!
上述泡發(fā)指南,大家都學(xué)會了嘛~ 康康總結(jié)出的重點就是:全程避油,純凈水泡發(fā),浸泡時間足夠久!
這樣泡發(fā)出的海參體型大,口感也好,才能將最好的營養(yǎng)保存下來!
但總是有些“懶癌患者”不愿意動手泡發(fā),那也沒事兒~ 因為我們特地準備了懶癌患者的福音——即食海參。
純軒康即食海參
從營養(yǎng)的角度上來講,即食海參和干海參沒有太大的區(qū)別;從食用的角度上,即食海參可謂是簡單快捷。
首先它不用發(fā)制,打開包裝任其自然化凍后就可以直接食用,不必經(jīng)過浸泡、發(fā)制等多道程序。而它的吃法也和干海參沒有區(qū)別,可以煮粥、涼拌、熬湯等。
需要注意的是,即食海參需要全程冷凍保存,而且保存時間也不能太長,選擇即食海參的話,一定要記得及時吃完噢~
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