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分享流感頻發，海參類健康品飲食需注意: gongpinguniang 2019-3-10 10:59; 從年前到上班，一直陰雨連綿，再一看天氣預報，但未來一個月全是陰天下雨。就連中國氣象局也發布微博稱：有哪位看到了走丟的太陽，麻煩幫忙領回氣象局，我們好安排安排。現在江南地區的人每天閑暇時間就是找太陽，活脫脫上演了一出大戲，太陽去哪兒了？有不少網友吐槽說不敢洗澡了，因為已經沒有內褲穿了。最近蘇州不少醫院收到不少有關節病的、支氣管炎的、感冒的患者，在如此陰冷的天氣中，患有關節疾病極易復發加重，而且潮濕的環境中易滋生細菌，導致流感頻發，不少體質弱的人乘坐個公交地鐵都能被傳染。在如此氣候中，讓不少人認識到身體體質的重要性，所以像海參這種增強免疫力的食補品銷量就變得火爆起來。但是這臨時抱佛腳般的吃滋補品能有效果嗎？帶著這個疑問小編查找了海參資訊網的各類資料。在海參資訊網上小編了解到：“海參雖然可以增強免疫力，提高體質，但是也需要長期食用才有效果的，臨時吃并不能有明顯的效果。畢竟海參是食補品，不是藥。” 食用海參時也需要注意時宜：在感冒生病期間，建議好不要吃海參，等身體恢復了之后再吃。因為人體在消化吸收高蛋白的時候，會影響身體的恢復速度。其實小編認為，平常的鍛煉尤其重要，合理的飲食加上健康的生活態度才是提高生活質量和身體素質的關鍵所在。; 829 次閱讀|0 個評論

分享吃海參真能預防感冒？: gongpinguniang 2019-2-14 18:16; 2019年初，在國家衛生健康委員會發布會上得知，入冬以來，我國進入流感活動高峰期，這就使得大家對感冒、流感這方面就更加重視。如何預防、如何質量成了熱門問題。網上還有傳言，吃海參能預防流感，冬季海參銷量大幅度提升，說的神乎其神，那么海參真的能預防感冒嗎？小編采訪到某營養專家得到的結論是：”吃海參和防治感冒沒有直接聯系。” 專家告訴小編：現在網上的確有這種傳言，不過大家切記不可輕信，而且在感冒期間大家不要進食海參。根據我的了解，海參的營養價值豐富，堅持吃海參是很好的食療方法，能夠提高人體的免疫力，我了解的幾個長期吃海參的朋友的確很少有感冒之類的。也是因為海參的營養價值高，感冒期間人體腸胃無法正常吸收海參的營養，反而會給自身腸胃帶來更大的消化負擔，所以就更不純在海參能治療感冒的說法了。大家要是身體感到不適，應該盡快前往醫院檢查，聽從醫生建議。; 900 次閱讀|0 個評論

分享秋季流感爆發，健康從改善體質做起！: gongpinguniang 2018-9-28 22:08; 秋冬季節本就是流感高發季節，因此對于流感的高發場所，像學校、地鐵站、大型商場等需要對樓梯扶手、課桌、門把手等易污染部位每日消毒，更要重視公廁、公共通道等環境消毒。每到流感多發季節，最擔心的就是學生的家長，生怕孩子們又生病。在這種傳染性疾病發生時，較容易被感染的都是體質較差的，而學校又是主要爆發點，如何改善學生體質增加免疫力，這是家長們最關心的問題，小編為此也咨詢了一些養生專家的建議。海參資訊網養生專家建議學生做好三點：一、堅持鍛煉身體，多運動。生命在于運動，運動對于提高免疫力至關重。適當的運動不僅可以幫助人體增強免疫力，還能增強心肺功能；二、適當的滋補。食用適當的食療滋補品，比如宮品海參等，有助于提升身體抵抗力和免疫力；三、少熬夜，睡足睡好。睡眠也可以提高人體免疫力，有利于病體的康復以及好轉。很多事情需要長期的過程，改善體質也是這樣，不但要去做，更要堅持下來。學生自己要有自制力，家長更要輔助監督，這樣才能打造一個良好的身體，抵御病毒的肆虐。; 848 次閱讀|0 個評論

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