標簽: 三伏天

相關帖子	版塊	作者	回復/查看	最后發表

沒有相關內容

相關日志

分享聊一聊三伏天養生吃海參那些事: gongpinguniang 2018-8-11 20:25; 8月以來，蘇州已經正式進入三伏天。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。所謂的 “ 伏天兒 ”，就是指農歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。俗話說 “冬練三九，夏練三伏”，夏季最熱的時候就是三伏天，如果在三伏天的時候注意養生，對我們的身體是有著極大的好處，那么關于三伏天里面的養生知識大家都知道多少呢？三伏天養生到底有多重要？三伏天是一年之中扶補陽氣最好的時間，而俗話說 “陽氣足百病除”。意思是想要調理身體，三伏天是最好、最快、最經濟的選擇。原因在于三伏天時，自然界陽氣最足最旺，此時補陽氣就像是從池子里舀水到桶里那么容易。生命就靠一把火，一股生生不息的陽氣支撐產生生命動力。陽氣不足，疾病越毒。要想身體好，三伏必須調。著名老中醫長川教授說： “海參性溫，適合四季進補。冬季外界寒冷，人體免疫能力最弱，食用海參有增強免疫能力溫補效果。夏季陽氣生發，這時的人體機能水平較高，食用海參對扶補人體陽氣有明顯感覺，能到了能量儲備的目的，緩解自身的氣血不足。宮品海參養生專家介紹道：宮品海參專賣店內所出售的每一只海參是精選通過國家農業部無公害有機認證的鮮活海刺參進行去內臟、清洗、沸煮、縮水、低溫冷風干燥加工而成的海參產品。將新鮮原料放在海水或稀薄的淡鹽水中，洗凈，去除內臟、腸子和體內雜質等，處理完并且經過水煮之后，通過專業低溫冷風烘干設備將海參烘干。這樣加工出來的海參水發率高，口感好，非常易被人體吸收，也是干參中營養保留較為完整的。在炎熱的三伏天，每天堅持食用這么一只有機刺參，才最好的扶補陽氣的最好選擇。; 713 次閱讀|0 個評論

分享三伏天熱浪不減，宮品海參教您清涼養生: gongpinguniang 2017-8-1 11:00; 所謂三伏天，指得就是在小暑與大暑之間的一段時間，這些天是一年中氣溫最高且又悶熱、潮濕的日子。如何度過這煎熬而又漫長的三伏天，成為了不少人所擔心的問題。有許多人認為夏季火氣上升，新陳代謝旺盛，無需進補。其實不然，在我國傳統中醫藥療法中就提到 “冬病夏治”。而且夏季高溫人體內陽氣生發，容易出現上火、中暑等癥狀。因此，三伏天養生也是勢在必行。三伏天熱浪不減，夏季養生也需謹慎夏季對于很多人來說，是個很難熬的季節，尤其是三伏天，人們的戶外活動日益減少，留在室內的時間越來越長。炎熱的天氣讓人精神萎靡，不愛運動，所以，一方面我們想要千思百想的避開酷暑，一方面又要找的合適的并且安全健康的滋補品來補養身體從而達到健康養生的目的。作為滋補品中佼佼者的海參，也被認為夏季不能食用。究竟海參三伏天能不能用來進補呢 ? 中醫理論認為，海參甘溫健脾，咸溫滋腎，脾腎受益，可以較好的調節脾陰失衡、胃強脾弱。 “海參養生已然成為主流，受到消費者青睞。然而蘇州海參市場環境復雜，不少劣質海參以假亂真擾亂市場環境，消費者在選擇產品時還需認真識別。” 宮品海參蘇州直營店負責人介紹道：“底播有機海參生長海域無公害，優越的海水環境加上無人為添加，是一類真正源于自然、富營養、高品質的環保型安全食材，產品品質經得起考驗，確保消費者食用海參安全，讓消費者食用起來更加的放心、安心。” 適合夏日的兩款海參做法，宮品海參教您清涼養生一直以來，很多注重養生的人受到一個誤導：夏天吃海參會上火，所以很多人到了夏天就不再吃海參了。其實，海參 “其性溫補”，一年四季都可以吃，而且夏天吃海參只要吃法得當，不會上火，對于調理身體效果亦佳。三伏天吃海參，宮品海參蘇州分部經理向記者推薦一款夏日海參的經典做法，讓你清涼養生。冰鎮海參豬肝　材料：宮品水發海參 1個，牛奶，芹菜，豬肝。做法：1、備好所用材料，豬肝切片用牛奶泡制一會，再控好備用，另將芹菜，海參改刀好備用；以往我們泡洗豬肝都是用清水反復沖洗，也可以嘗試下菜譜中的用牛奶泡豬肝，豬肝味兒更加好，也會比較嫩。2、鍋里加水加細鹽調味，將泡洗好的豬肝下鍋，再將芹菜及海參下鍋；（海參下早了，應應該不要再焯制就好了）3、將提前備好的冰塊取出，將燙好的食材控水后加至在里面，冰鎮一下，再調個人喜好的醬汁來配即可。; 612 次閱讀|0 個評論

分享伏天高溫養生需謹慎,海參吃出大健康: gongpinguniang 2017-7-15 09:57; 三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。如何度過這煎熬而又漫長的三伏天，成為了不少人所擔心的問題。如果你平時體質比較弱，就容易出現全身乏力、精神萎靡、逐漸消瘦等現象，嚴重者還會有頭暈、惡心、汗出不暢等癥狀。在此期間，如果你進行合適的養生調理，不僅可以改變這些癥狀，還可以讓你有個不一樣的體驗。伏天高溫養生需謹慎，選對滋補品是關鍵 “三伏天”是一年中氣溫最高，并且潮濕悶熱的日子，人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養，食物以清淡、易消化為宜。更需要進行滋補養生補充營養，但可不能隨便選擇滋補品，只有選擇了合適的滋補養生品，才能達到好的效果。那么三伏天養生該選擇什么滋補品呢？小編為此咨詢了宮品海參研究院的張院長了解到： “海參品性溫和，適合三伏天進補。伏天吃海參，不僅對身體無害，還會彌補體內陽氣的不足，對情緒煩躁焦慮、易激動、失眠、消化功能下降、食欲不振等常見癥狀也會有明顯的改善。正是由于有這些獨特的滋補效果，所以海參能從眾多滋補品中脫穎而出。” 科學進補，有機海參給你不一樣的體驗在蘇州平江區的一家宮品海參專賣店，小編看到正在購買海參的劉姐，劉姐告訴小編： “最近天氣炎熱，全家人都有點食欲不振，聽朋友說海參所含的營養不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分，關鍵海參價格和品質有保障，整體性價比很高，所以就抽空過來買點吃吃看。” 該店負責人告訴小編： “從中醫學‘藥食同源’的角度來看，海參味甘咸，性溫，入腎、肺、心、脾諸經，是少有的四季溫補、陰陽雙補的食物之一，溫調清補，適宜全年進補。所以夏季里進食一些海參，不僅對身體無害，還會彌補因為睡眠不好及出汗過多造成體內陽氣不足，提高戰勝疾病的能力。夏天吃海參，要量少而清淡，建議隔天一只中等大小的海參就可以了。” 總體而言，海參屬溫性，高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇，含有很多特殊的營養成分。冬天吃了防寒，不易患感冒 ; 夏天吃了補充體內能量，安度長夏。尤其是通過有機食品安全認證的有機海參，讓消費者更是有著不一樣的體驗。; 892 次閱讀|0 個評論