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分享 亞健康，關(guān)注海參成中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生首選
gongpinguniang 2017-6-6 10:04
亞健康，關(guān)注海參成中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生首選
　 在當(dāng)下這個(gè)節(jié)奏飛快的社會(huì)里，人們不難發(fā)現(xiàn)一種現(xiàn)象，就是大家的身體狀況普遍越來(lái)越差，往往稍有勞累或焦慮就會(huì)引起身體上各種不適的癥狀，這便是所謂的“亞健康”狀態(tài)。然而，由于亞健康引起的癥狀比較微弱，難以引起人們的廣泛關(guān)注，很多人在忙碌的生活中往往忽略了亞健康潛在的危害，致使亞健康人群數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。 宮品海參 養(yǎng)生專(zhuān)家對(duì)此提醒廣大群眾：要重視亞健康所帶的危害，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)理，養(yǎng)出健康體魄。 　　 亞健康人群數(shù)量激增，多種癥狀為身體健康狀況敲響警鐘 　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，身體狀況既不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，又不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，致使學(xué)習(xí)、工作、社交及個(gè)人的活動(dòng)能力明顯下降。長(zhǎng)此以往，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差，疾病也隨之而來(lái)。 　　導(dǎo)致亞健康的原因有很多，例如飲食不健康、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張、長(zhǎng)期不良情緒等等。既然沒(méi)有明顯的疾病表現(xiàn)，就不能用對(duì)待疾病的方法來(lái)調(diào)理和治療亞健康的各種癥狀，在日常生活中除了要保持規(guī)律的作息時(shí)間和積極樂(lè)觀的心態(tài)，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；更重要的是要有健康滋補(bǔ)的飲食，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能徹底擺脫亞健康的困擾。 　　 亞健康調(diào)理有妙招，海參成中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生首選 　　在當(dāng)今人們愈加提倡自然養(yǎng)生、食療滋補(bǔ)的影響下，人們對(duì)于亞健康的調(diào)理也傾向選擇食療的方法，綠色健康的海參也成為眾多消費(fèi)者心之所向。 　　長(zhǎng)期食用海參，除了能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)以及延緩衰老等功效以外，海參中的精氨酸、磷、硒、煙酸、硅等還具有消除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。其中，精氨酸對(duì)神經(jīng)衰弱有特殊而神奇的療效，能顯著改善睡眠質(zhì)量，進(jìn)而提高生命活力，可謂是眾多亞健康人群的福音。 　　近年來(lái)，海參成為很多家庭餐桌上的“常客”，其滋補(bǔ)功效有目共睹，廣受好評(píng)。 宮品海參 蘇州平江店的負(fù)責(zé)人向記者透露，雖已入夏，可海參的銷(xiāo)量依然火爆，且中產(chǎn)階級(jí)的消費(fèi)者占絕大多數(shù)。由此可見(jiàn)，海參已經(jīng)漸漸成為中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)生滋補(bǔ)的信賴(lài)之選。​
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分享 白領(lǐng)人群亞健康人數(shù)激增，海參能有效緩解疲勞
gongpinguniang 2016-7-31 09:02
是不是感覺(jué)自己越來(lái)越容易疲憊，常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)而氣喘不止。如果你一整天都被疲倦所環(huán)繞，這就意味著你的身體已經(jīng)處于透支狀態(tài)，又稱(chēng)為亞健康狀態(tài)，你正在透支未來(lái)的時(shí)間和健康。找回你的身體能量其實(shí)并沒(méi)有你想象的那么困難，事實(shí)上只要你找到造成你身體疲憊的原因，那就能有效的解決易疲憊的問(wèn)題，重新煥發(fā)你的活力，擺脫亞健康。造成亞健康的因素有很多，一般都與人們生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。 如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)，多數(shù)白領(lǐng)人士經(jīng)常處于過(guò)勞狀態(tài)。過(guò)度疲勞而生活無(wú)規(guī)律、沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣等因素很大程度上制約了該人群身體狀態(tài)的維持。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期攝入咖啡、酒精等極易加速人體老化，打破身體內(nèi)循環(huán)平衡，最終誘發(fā)疾病。現(xiàn)在的白領(lǐng)工作壓力大，生活不規(guī)律。除了加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠外，飲食也許格外注意。合理膳食和健康食補(bǔ)相結(jié)合，適度排毒對(duì)身體都大有裨益。市場(chǎng)上滋補(bǔ)保健產(chǎn)品眾多，隨著海參養(yǎng)生功效的普及，越來(lái)越多的消費(fèi)者選擇海參作為滋補(bǔ)產(chǎn)品。海參作為新興滋補(bǔ)品迅速受到消費(fèi)者認(rèn)可。據(jù)了解：海參是一種綠色健康食品，它能提高精力、調(diào)節(jié) 內(nèi)分泌、緩解疲勞。長(zhǎng)期食用海參進(jìn)補(bǔ)能有效提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體體制，遠(yuǎn)離亞健康。
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分享 溫性滋補(bǔ)選海參，夏季滋補(bǔ)更有效
gongpinguniang 2016-5-1 00:54
溫性滋補(bǔ)選海參，夏季滋補(bǔ)更有效
每每到了夏季，天氣炎熱的時(shí)候，人們都會(huì)跟滋補(bǔ)品暫時(shí)告別。有人說(shuō)夏季不能滋補(bǔ)，會(huì)容易導(dǎo)致上火，只有冬天才是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，真的是這樣嗎？夏季不能滋補(bǔ)嗎？當(dāng)然不是！夏季滋補(bǔ)也是非常好的，只要您選對(duì)滋補(bǔ)品，滋補(bǔ)效果也會(huì)非常好。 夏季不能滋補(bǔ)？沒(méi)選對(duì)滋補(bǔ)品！ 有不少的“專(zhuān)家”表示，夏季不適合滋補(bǔ)，吃任何補(bǔ)品都會(huì)上火，反而對(duì)身體有害。實(shí)際上這種觀念是片面的，在一年中，每一季節(jié)都可以滋補(bǔ)的，但是一定要根據(jù)季節(jié)氣候的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行，否則就會(huì)適得其反，所以夏季是可以滋補(bǔ)的，但是如何根據(jù)夏季的氣候特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行身體的滋補(bǔ)是至關(guān)重要。 夏季滋補(bǔ)一般分為溫補(bǔ)和清補(bǔ)，不同人群應(yīng)選擇適合自己的方式進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于身體健康或略微虛弱者應(yīng)選擇清補(bǔ)。所選食物要清淡，不可過(guò)于滋膩。對(duì)于亞健康狀態(tài)或者一些慢性疾病應(yīng)選擇溫性滋補(bǔ)更好。 目前大家對(duì)滋補(bǔ)品更多的還是停留在人參、當(dāng)歸、鹿茸等滋補(bǔ)品上，這類(lèi)滋補(bǔ)品都是熱性的，的確不宜在夏季食用。但是我們的滋補(bǔ)品還有其他更多像海參一樣溫性的，是非常適合夏季來(lái)滋補(bǔ)的。所以呢，夏季當(dāng)然可以滋補(bǔ)，但是要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)品。 溫性滋補(bǔ)選海參，夏季滋補(bǔ)更有效 著名老中醫(yī)白長(zhǎng)川教授說(shuō)：“海參性溫，適合四季進(jìn)補(bǔ)，是夏季進(jìn)補(bǔ)和冬病夏補(bǔ)的良藥”。《藥性考》中說(shuō)“海參可降火滋腎、通腸潤(rùn)燥、除癆祛癥”，夏季更適合吃海參，抗暑去火。“吃海參，冬天喝了防寒，不易患感冒；夏天喝了補(bǔ)充體內(nèi)能量，安度長(zhǎng)夏。”這是吃海參一族的經(jīng)驗(yàn)之談。 蘇州宮品海參負(fù)責(zé)人表示：“夏季溫度高，人體代謝較快，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果更好，這個(gè)時(shí)候來(lái)進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)，是非常好的。” 一直以來(lái)，很多注重養(yǎng)生的人受到一個(gè)誤導(dǎo):夏季吃滋補(bǔ)品會(huì)上火，所以很多人到了夏季就不再吃海參了。其實(shí)，海參其性溫補(bǔ)，一年四季都可以吃。夏季吃海參不但不會(huì)上火，對(duì)于調(diào)理身體效果亦佳。養(yǎng)生專(zhuān)家推崇的食用方法是早晨空腹把發(fā)泡好的海參蘸醬油、或者做海參粥吃最好，另外要注意的是不宜與醋同食。
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