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TA的每日心情 | 開心 2023-12-8 11:04 |
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簽到天數(shù): 1597 天 [LV.Master]伴壇終老 - 帖子
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本帖最后由 gongpinguniang 于 2018-5-19 09:29 編輯
我們都知道,海參不僅可以幫助促進發(fā)育,增強免疫力,還可以幫助我們美容養(yǎng)顏。經(jīng)常吃海參可以幫助我們增加造血功能,抑制血栓的形成,甚至還可以幫助我們抗癌。可是你知道嗎?海參也不是隨便吃的,海參有一些食用禁忌,如果使用不當(dāng)是起不到滋補效果的。另外有一些人如果吃錯了海參,很容易身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
宮品養(yǎng)生專家提醒,吃海參時有哪些食用禁忌呢?
1、做海參的時候不能放醋
海參具有非常高的營養(yǎng)價值,可是如果做海參的時候放了醋,在營養(yǎng)上就會大打折扣。因為酸性食物會讓膠原蛋白凝聚,變得非常的緊縮,這樣我們的身體就很難吸收它們了。
2、海參不能和葡萄一起吃
葡萄的營養(yǎng)價值很高,其中含有的大量果酸可以幫助我們消化,適當(dāng)?shù)某孕┢咸,會起到非常?yōu)秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復(fù)再生功能,可以幫助我們修復(fù)腸胃損傷?墒呛⒑推咸巡荒芤黄鹗秤茫駝t會起到相反的效果,不但不能起到修復(fù)腸胃的作用,還會加重傷害。
3、海參不能和柿子一起吃
我們都知道,海鮮與水果一起食用,很有可能出現(xiàn)相克的情況,柿子和海參就是其中的一種。柿子中含有非常豐富的鞣酸,與海參的蛋白質(zhì)結(jié)合到一起,很容易出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物很難從我們的身體中排出,不但可能會引起結(jié)石,還可能會刺激到我們的腸胃,使我們出現(xiàn)惡心,便秘等癥狀。
哪些人不適合吃海參呢?
1、幼兒不能吃海參。海參中的蛋白質(zhì)以膠質(zhì)蛋白為主,這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此,對于小孩來說,海參的價值很低。不過,身體虛弱的兒童可以適當(dāng)?shù)某砸恍,可以起到很好的滋補作用。
2、肝腎功能不好的人。海參中富含有非常高含量的蛋白質(zhì),這會加重我們的腎臟負(fù)擔(dān)。此外,肝臟疾病患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤煤,否則的話會給肝臟增加很多的壓力。
3、尿酸高的人。海參在我們?nèi)梭w中的代謝,很可能產(chǎn)生很高的尿酸,如果不能及時排出,會讓我們的關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的人,一定不能吃海參。
宮品海參溫馨提示:海參對我們的身體有非常多的好處,可是以上這些人一定不能多吃,否則不但起不到滋補的作用,還會對身體產(chǎn)生傷害。大家要控制住自己的嘴,吃海參的時候一定要多加小心。
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