蜜汁烤鮮魷灌腸

泥鰍

    食材：魷魚2只，豬前尖肉餡100克
　　
    調(diào)料：白糖15克，海鮮醬45克，番茄沙司75克，紅尖椒、鹽少許
　　原料采買：最好挑選小只的魷魚，加了肉餡后比較容易烤均勻，新鮮的魷魚應(yīng)該是半透明的白色。
　　
　　做法：
　　1 魷魚整只洗干凈，用白糖、少許鹽腌制6小時。
　　2 把前尖肉餡灌入腌制好的魷魚里，移入預(yù)熱的烤箱內(nèi)烤制15分鐘。
　　3 取出后，刷上魷魚醬(海鮮醬、番茄沙司、紅尖椒少許攪拌均勻)，即可裝盤。
　　
    烹飪心得：
　　如果喜歡焦脆的口感，可以適當(dāng)加長烤制的時間。
　　
    特點：
　　魷魚泛著紅亮的色澤，口味上是甜咸具備，并且很有韌性。魷魚和肉餡的味道彼此滲透、提升。

syusuke

好像蠻好吃的呢~

L.C

哇   好誘人啊
不過我還是喜歡吃螃蟹