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分享 青少年日常滋補海參很有必要
gongpinguniang 2018-9-8 17:56
近日學生們從各類補習班和興趣班解脫之后，又迎來新的學期。社會巨大的競爭壓力，時刻影響著青少年們的身心發展。 父母都不希望孩子輸在起跑線上，于是各類興趣班應運而生。每一個孩子都是父母的掌上明珠，吃穿都要給孩子最好的。而且很多家長還為了孩子的生長發育想盡了辦法，利用各類食材給孩子最好的營養。 為了緩解孩子們在學習上巨大的精神壓力，很多父母選擇利用食療藥膳等方式給孩子進行滋補。一位高三學生的家長張女士在接受采訪時說：“我家孩子最近作業寫得很晚，學習效率卻很低。我聽同事說可以給孩子吃一些補品，就選擇了一些海參來改善孩子的體質�！� 據了解，海參的營養價值比較高，其中含有一定的DHA，俗稱腦黃金，而DHA是神經系統細胞生長的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分。因此，海參進補能夠提高記憶力，并且有改善睡眠的食補效果，這對于長期處于緊張學習狀態的高中生來說尤為重要。 宮品養生專家提醒：家長們精心細致的烹調滋補品，把高營養價值的食材做到色香味俱全，處處體現出父母對孩子的愛。海參最有營養和有利吸收的吃法是早上空腹時將海參整個蘸料蜂蜜、鮑汁、醬油等吃下，或者早上起來熬小米粥一起吃。 開學之后，青少年的學習強度會變大，如果再缺乏運動，很容易出現抵抗力下降的問題。適當的進補海參對提高身體免疫力和精神狀態有良好的效果，對提高記憶力也很有幫助。 文章由蘇州海參專賣提供，如有侵權，請聯系作者刪除！
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分享 青少年食補海參有助于長身高
gongpinguniang 2016-3-27 12:00
世界衛生組織的一項研究證實，春天是孩子長個子的黃金期，而充足且均衡的營養又是孩子長高的關鍵因素。根據美國食品藥物管理局（FDA）的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素、礦物質鎂及鋅等。 海參，是一種高蛋白、低脂肪食物。現代科學研究證明，每100克優質海參中含蛋白質15克；脂肪1克；碳水化合物0.4克；鈣357毫克；磷12毫克；鐵2.4毫克；還有鎂、鋅、硒、礬、錳、維生素B1、B2等50多種對人體生理活動有益的營養成分。 這些物質直接參與人體的生長發育、免疫調節、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。有專家建議，家里有12~13歲的女孩，或14~15歲的男孩，可隔天吃1根海參，堅持一年左右，對孩子長身體、提高免疫力很有幫助。0-3歲不建議食用,消化能力比較弱,浪費海參的營養,可通過母乳傳遞營養.當然不怕浪費的除外.大一點的孩子完全可以食用,而且對生長發育很有好處,但是一定不要買劣質的參,那樣有害無益!
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