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澳洲鉆石鱸魚,原產于澳大利亞,是澳大利亞名貴的淡水魚之一。鉆石鱸魚最早是由海水魚演變而成,所以它既保持了海水魚獨特的鮮美,又有淡水魚的細嫩,深受消費者喜歡。
鉆石鱸魚肌肉豐厚,無肌間刺,肉白細嫩,口感爽滑甘美,營養豐富,無腥味,鉆石鱸魚肌肉含有較高含量的蛋白質,據澳大利亞聯邦科學與工業研究組織(CSIRO,1998)的研究報道,鉆石鱸魚魚體含肉率為58.3%,肌肉蛋白質含量為18.9%;與200多種海產品相比,其體內的ω-3不飽和脂肪酸含量最高,為2483毫克/100克肌肉,是海水魚含量的2倍,大西洋鮭的3倍,超過雞肉和牛肉含量的100倍。我們知道,不飽和脂肪酸是保持人類身體健康的重要物質,哺乳動物體內的脂肪是飽和脂肪酸,而魚體內的脂肪是不飽和脂肪酸,這兩者區別非常之大,前者是心腦血管疾病的誘因,而ω-3不飽和脂肪酸不但能夠促進兒童腦細胞生長,智力發育,還能防止老年癡呆、智力障礙、記憶力低下、免疫力下降等疾病。此外,ω-3不飽和脂肪酸還能促進膽固醇代謝,增強血管彈性,降低血脂,減少血栓產生,具有防治心腦血管疾病的功能。研究證明:ω-3不飽和脂肪酸是使人類既長壽更能生活得健康快樂的營養物質。
鉆石鱸魚宜去皮削片制做生魚片和魚排。活鮮魚宜清蒸或油潑、紅燒等常見加工方法,鉆石鱸魚味道鮮美,無腥味、異味,營養及口感是鱖魚等當今名貴魚類也無法比擬的,是老少皆宜的健康美味保健食品,深受廣大消費者歡迎。
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