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TA的每日心情 | 開心 2023-12-8 11:04 |
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簽到天數: 1597 天 [LV.Master]伴壇終老 - 帖子
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進入夏季,從生理學角度來講,上班族容易產生“夏打盹”的原因,一方面跟他們的工作性質有關,長期伏案工作導致身體和精神一直處于疲憊不堪的狀態。另一方面則與氣候環境有關,三伏盛夏天氣炎熱,人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重,人的身體處于過度消耗階段。
職場壓力大,如今很多白領階層容易出現亞健康狀態。小王在蘇州工作三年,早起晚睡是常態,前段時間因為睡眠質量不好導致出現頭暈等現場,醫生說這事典型的亞健康狀態,醫生建議保證充足睡眠的同時,科學合理的健身鍛煉加上適當的食補非常重要。小王了解周圍不少同事都在偷偷吃宮品有機海參滋補養生。
眾所周知,海參是藥食同源的滋補佳品,具有高蛋白、低脂、低膽固醇的特點,富含50多種對人體生理活動有益的營養成分,海參體內其它活性成分還包括海參素、刺參酸性粘多糖等多種營養成分,尤其適合用腦過度的白領階層滋補養生。
小王表示:以前覺得年輕能抗,早起晚睡不健身也沒問題,最近一檢查才知道亞健康已經影響了工作和身體健康了。同事推薦的這個宮品海參,說食補是非常不錯的選擇,看了看這家品牌市場口碑不錯,很多年輕白領都選擇這個牌子,送貨到家也方便。
養生專家表示:對于亞健康狀態,食補海參是個不錯的選擇,海參中的煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對消除大腦疲勞,對年輕人身體精力恢復有很大的幫助。食用海參進補,溫中益氣、強健身體,再加上每天適當的運動鍛煉,能讓上班族白領們的精力更加充沛。
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