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TA的每日心情 | 一起玩 2015-5-11 17:01 |
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簽到天數(shù): 100 天 [LV.6]常住居民II - 帖子
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東坡五柳魚(yú)
相傳,五柳魚(yú)是起源于杭州的傳統(tǒng)名菜,色澤五彩繽紛,五種顏色代表“金、木、水、火、土”,寓意五行皆足十全十美。。《光緒順天府志》記載:“浙江西湖五柳居煮魚(yú)最美,故此傳名。今京師食館仿效之,亦名'五柳魚(yú)'。“ 蘇東坡視杭州為第二故鄉(xiāng),留下許多膾炙人口的詩(shī)句,與杭州的風(fēng)景和美食相輔相成。蘇東坡與好友佛印斗文斗智留下不少佳話。這道五柳魚(yú)為蘇軾所愛(ài),此魚(yú)讓蘇東坡與佛印擦出許多智慧小火花,因此青史留名。東坡魚(yú)雖然名聲不及東坡肉和西湖醋魚(yú),在文人食客心中一直有自己獨(dú)特的一席之地。
【五柳魚(yú)】
材料:
活殺羅非魚(yú)一條,生姜一團(tuán),青紅燈籠椒各一個(gè),熟筍絲半杯,蔥絲一杯,胡蘿卜半根;
醬油3大勺,醋2大勺,糖1大勺,料酒4大勺,雞精1小勺,水淀粉一杯,香油2大勺
做法:
1 。羅非魚(yú)去腮去腸肚去鱗,洗干凈瀝干,干到魚(yú)皮緊繃狀態(tài),大概半天到一晚上。魚(yú)身切深斜刀,豎著下去,向里橫著再切一段,保證煎透好熟也好入味。
2. 胡蘿卜和青紅椒切細(xì)絲備用。
3. 鍋里下寬油,燒滾,下魚(yú)和姜片,煎一分鐘左右轉(zhuǎn)中火。
4. 魚(yú)不要勤翻動(dòng),挪動(dòng)鍋煎透頭尾。
5. 輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)郁~(yú)會(huì)跟著晃動(dòng)的時(shí)候翻面接著煎,同意煎透頭尾。兩名金黃時(shí)起鍋。
6. 另起油鍋,下姜末,煸胡蘿卜絲到七成熟,倒入青紅椒絲翻炒。
7. 青紅椒8成熟的時(shí)候下筍絲翻炒,加醬油,醋,糖,料酒,雞精翻炒。
8. 下水淀粉勾芡淋入香油,起鍋前關(guān)火加入蔥絲翻炒。
9. 趁熱澆在魚(yú)身上。
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