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TA的每日心情 | 一起玩 2015-5-11 17:01 |
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簽到天數: 100 天 [LV.6]常住居民II - 帖子
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東坡五柳魚
相傳,五柳魚是起源于杭州的傳統名菜,色澤五彩繽紛,五種顏色代表“金、木、水、火、土”,寓意五行皆足十全十美。。《光緒順天府志》記載:“浙江西湖五柳居煮魚最美,故此傳名。今京師食館仿效之,亦名'五柳魚'。“ 蘇東坡視杭州為第二故鄉,留下許多膾炙人口的詩句,與杭州的風景和美食相輔相成。蘇東坡與好友佛印斗文斗智留下不少佳話。這道五柳魚為蘇軾所愛,此魚讓蘇東坡與佛印擦出許多智慧小火花,因此青史留名。東坡魚雖然名聲不及東坡肉和西湖醋魚,在文人食客心中一直有自己獨特的一席之地。
【五柳魚】
材料:
活殺羅非魚一條,生姜一團,青紅燈籠椒各一個,熟筍絲半杯,蔥絲一杯,胡蘿卜半根;
醬油3大勺,醋2大勺,糖1大勺,料酒4大勺,雞精1小勺,水淀粉一杯,香油2大勺
做法:
1 。羅非魚去腮去腸肚去鱗,洗干凈瀝干,干到魚皮緊繃狀態,大概半天到一晚上。魚身切深斜刀,豎著下去,向里橫著再切一段,保證煎透好熟也好入味。
2. 胡蘿卜和青紅椒切細絲備用。
3. 鍋里下寬油,燒滾,下魚和姜片,煎一分鐘左右轉中火。
4. 魚不要勤翻動,挪動鍋煎透頭尾。
5. 輕輕晃動鍋子魚會跟著晃動的時候翻面接著煎,同意煎透頭尾。兩名金黃時起鍋。
6. 另起油鍋,下姜末,煸胡蘿卜絲到七成熟,倒入青紅椒絲翻炒。
7. 青紅椒8成熟的時候下筍絲翻炒,加醬油,醋,糖,料酒,雞精翻炒。
8. 下水淀粉勾芡淋入香油,起鍋前關火加入蔥絲翻炒。
9. 趁熱澆在魚身上。
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