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這種小魚,分分鐘被我當(dāng)零食吃掉

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發(fā)表于 2017-8-1 22:29:05 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽
丁香魚,也叫“小銀魚”,產(chǎn)自東海深海水域,魚雖然個(gè)體小,但營養(yǎng)價(jià)值很高,系小型經(jīng)濟(jì)魚類。其個(gè)體雖小,聞之似丁香花味,體形似漁家女耳垂的金丁香,故雅名丁香魚。
分布于印度洋非洲東南岸、東至菲律賓、北達(dá)日本以及中國沿海等,屬于溫水性中上層魚類。該物種的模式產(chǎn)地在日本。
丁香魚肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,整條可食;又是海產(chǎn)的調(diào)味品。佐餐時(shí),用它泡湯、或拌涼菜、或炒蛋等均宜,香味撲鼻,生津開胃。
保存方法
丁香魚要冷凍保存才不會(huì)變色變味,食用時(shí)用溫水略為漂洗,可以去除冰渣。
食療作用
丁香魚含大量烯酸和廿碳五烯酸,這兩種不飽和脂肪酸對人體預(yù)防和治療心血管循環(huán)系統(tǒng)的疾病具有特殊療效。而脂溶性的VA、VE,對人體防癌,抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。
日本人常用丁香魚來煮粥食用,臺(tái)灣人民也如此,對兒童與老人最為滋養(yǎng)。
一起來看看丁香魚有哪些做法吧!
椒鹽丁香魚
丁香魚拌苦菊
丁香魚拌花生
銀絲丁香魚

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