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TA的每日心情 | 一起玩 2015-5-11 17:01 |
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簽到天數: 100 天 [LV.6]常住居民II - 帖子
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本帖最后由 一片云 于 2014-11-7 09:52 編輯
主料:鯉魚
輔料:豬肉、泡紅辣椒、青紅椒
調料:鹽、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、雞精、食用油
做法:
1、將鯉魚去鱗、去鰓用刀在背部兩側各切一刀,去骨、刺、內臟洗凈放入魚盤中待用;
2、將泡紅辣椒、豬肉、青紅椒切成丁,蔥、姜、蒜洗凈,蔥切成段和末,姜切成片和末,蒜切成末;
3、坐鍋點火倒油,油熱放入蔥末、姜末、蒜末、肉丁、泡辣椒丁、青紅椒丁、料酒、醬油、鹽、雞精翻炒均勻待用;
4、將蔥段、姜片放入魚盤中,在魚的頭部和尾部放入炒好的泡椒,湯汁淋在魚上,放到蒸鍋中蒸10分鐘取出,撒入香菜末淋入明油即可食用。
特點:魚味鮮香,無骨無刺,老少皆宜。
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