產后抑郁調理

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懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。10%15%的新媽媽表現很強烈，這就是醫學界所說的產后抑郁癥1.產后抑郁癥分類

(1)產后沮喪

產婦會為不明顯的理由悲傷、焦慮而常常哭泣。這種癥狀開始于產后第一周(14天)，在沒有治療的情況下，通常兩周內情緒會緩和下來(2)產后抑郁

這是比產后沮喪更嚴重的癥狀，可能會頻繁哭泣、易怒和疲勞，以至于不能照顧自己和嬰兒。癥狀可于產后幾天出現或者逐漸出現，甚至一年后出現，可持續幾周到一年。心理治療和抗抑郁治療很有效(3)產后精神病

這是產后抑郁最嚴重的情形，1000個產婦中僅有一個患這種癥狀。這種癥狀一般產后很快發生且十分嚴重，持續數周到幾個月。癥狀包括非常興奮、混亂、感到絕望和羞恥、失眠、偏執狂、錯覺或幻覺、極度活躍、說話迅速或狂躁。產后精神病需要立即藥物干預，否則會增加自殺和傷害嬰兒的危險2.抑郁癥發生原因

更多的研究表明，產后抑郁與激素急速下降有關。雌激素和孕酮(女性生殖激素)的水平在懷孕期增加10倍，但產后急劇下降，這會引起情緒不穩，進而引發抑郁。另外，社會角色和心理的變化也增加了罹患產后抑郁的危險。