6招教您發(fā)出營養(yǎng)海參

AYL903282071

　  很多朋友愛吃海參，卻對(duì)發(fā)海參不怎么感興趣，原因很簡(jiǎn)單，在發(fā)海參時(shí)如不小心就很容易把海參發(fā)壞了，如何發(fā)干海參才好?今天小編就給大家講解發(fā)海參六招式，讓你發(fā)出完美又營養(yǎng)的海參。

　　1、將海參表面清洗干凈后，浸泡在潔凈無油的裝有適量的純凈水的容器內(nèi)(水要沒過海參)泡發(fā)約24小時(shí)左右，期間換水3-4次直至海參體變軟(此步驟的目的是把海參浸泡至柔軟可以清洗內(nèi)部的狀態(tài))。最好用純凈水(勿用自來水)，這樣才能保證最終泡出來的海參個(gè)大、肉質(zhì)鮮美 、營養(yǎng)更易吸收。

　　2、沿著腹部的刀口把海參從頭部至尾部剪開，剪掉頭部的沙嘴和摳除海參牙(白色的硬狀物)，清洗海參體內(nèi)雜質(zhì)和內(nèi)臟，挑斷海參內(nèi)壁上附著的筋。 去掉內(nèi)筋和腸子海參發(fā)泡的個(gè)兒會(huì)更大。海參內(nèi)白筋和腸子營養(yǎng)豐富洗凈可做湯用。

　　3、將洗凈后的海參放入潔凈無油的鍋里加入適量純凈水，中火燒開后再小火煮30-40分鐘，熄火后不要開蓋，把海參留在鍋里燜至自然涼透，撿出煮軟的海參，將硬的或者仍有硬芯的海參留在鍋中，換純凈水繼續(xù)煮，直至全部煮軟煮透。(此步驟的目的就是要把海參徹底煮軟煮透，部分發(fā)制者喜歡煮兩遍效果是一樣的)。

　　4、潔凈無油的容器內(nèi)盛滿純凈水，放入煮好的海參。然后置于電冰箱的保鮮室內(nèi)，再浸泡約24-48小時(shí)，其間換水3-4次，即可食用。

　　5、發(fā)制好的海參要浸泡在純凈水中并經(jīng)常換水，海參應(yīng)盡快食用，不可長時(shí)間浸泡或長時(shí)間帶水放置在冰箱保鮮室內(nèi)。

　　6、如一次發(fā)制較多，不能夠立刻吃完，應(yīng)以保鮮袋單個(gè)盛裝后放置在冰箱的冷凍室內(nèi)冷凍保存，需要時(shí)用熱水浸泡即可食用。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、發(fā)泡好的海參，已經(jīng)是熟海參，可以直接食用。

2、整個(gè)發(fā)泡過程中海參絕對(duì)不要沾到油、化妝品和毛發(fā)等，否則海參會(huì)出現(xiàn)肉質(zhì)溶化的現(xiàn)象，影響發(fā)泡效果。

    以上就是中國海參產(chǎn)業(yè)網(wǎng)給您帶來的最新資訊。更多海參資訊請(qǐng)關(guān)注中國海參產(chǎn)業(yè)網(wǎng)，是牟平區(qū)政府與中國網(wǎng)庫合作投資的“煙臺(tái)海產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)電商基地”項(xiàng)目，主要依托當(dāng)?shù)刎S富的海洋資源，主打以海參為單品的線上交易平臺(tái)，帶動(dòng)整個(gè)海產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)聚集發(fā)展。