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美味營養又家常的魚頭豆腐湯

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發表于 2013-2-9 14:19:09 |只看該作者 |倒序瀏覽


用料 :

花鰱魚頭 一個或者半個        嫩豆腐 一盒
咸肉片 數片或者火腿片         生姜 數片
干辣椒 3個         料酒 少許
糖 一小勺         蔥花 少許

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沙發
發表于 2013-2-9 14:19:29 |只看該作者
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做法:  

1.1.魚肉魚尾洗干凈,生姜切片,咸肉切片,豆腐切成小塊
2. 2.熱鍋涼油,油七八成熱放入魚頭和生姜,魚頭煎一下
3. 3.魚頭翻身,加入咸肉片和豆腐再一起煎一分鐘
4.4.放入少許料酒,干辣椒,放入雞湯(或者清水)
5. 煮開后加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右
6.湯變奶白色后,打開蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋
7. 4.放入少許料酒,干辣椒,放入雞湯(或者清水)
8. 煮開后加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右
9. 6.湯變奶白色后,打開蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋
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發表于 2013-2-9 14:19:48 |只看該作者
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小貼士:

魚煎之后大火熬煮才會出來這種奶白色





來自中華美食網
水產前沿雜志預定
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發表于 2013-2-9 14:20:40 |只看該作者



奶白色,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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    發表于 2013-2-9 22:43:07 |只看該作者
    不錯
    之前有嘗過類似的
    上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎么失手,都會擁有 ...
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    發表于 2013-2-10 07:52:09 |只看該作者
    夜雨 發表于 2013-2-9 22:43
    不錯
    之前有嘗過類似的

    這個很好做啊..你可以在家自己弄
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    發表于 2013-2-10 12:28:08 |只看該作者
    新亞 發表于 2013-2-10 07:52
    這個很好做啊..你可以在家自己弄

    是的
    挺簡單的 啊
    上天不給我的,無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏;給我的,無論過去我怎么失手,都會擁有 ...
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