【吃貨天下】醬燜酥魚

marat

用料 ：
鱸魚 一條        洋蔥 1個
姜片 蒜片
醋、糖 番茄醬
甜面醬 干辣椒
花椒 八角

做法 ：
1.鱸魚去鱗、內臟，洗干凈，切塊
2.洋蔥切絲
3.煎鍋中放油，將魚塊煎至兩面金黃
4.鍋中放沒油，下姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角炒香
5.調入甜面醬、番茄醬、糖，小火炒香，加多些醋和少許清水煮開后關火
6.電壓力鍋中鋪上洋蔥絲
7.放入煎好的魚塊，倒入煮好的湯汁，不要加太多的汁，蓋過魚就可以了
8.上氣后15分鐘即可

marat

小貼士：
1、醬，最好用甜面醬，炒醬時應炒出香味，注意火力大小
2、炒汁的時候要多放醋，這樣才能把魚燜酥，放了番茄醬，這樣做出的菜不僅顏色鮮艷，而且
甜酸的口味更惹人喜歡。這可是色澤鮮亮的秘訣喲。
3、此菜用的是高壓鍋，鍋內的壓力可以在短時間內將魚骨頭燉酥燉爛，不要加太多的汁，蓋過
魚就可以了，時間要根據魚的大小和重量調節
4、魚要完全冷卻后才可以取出，熱的時候取很容易將魚弄碎
5、如使用不粘鍋內膽可省略鋪洋蔥，鋪上防止粘鍋
6、炒汁的時候要多放醋，這樣才能把魚燜酥


（來源：中華美食網）

marat

jianjia

看圖片都是很美的

diandian

這圖片看起來沒啥食欲啊

marat

diandian 發表于 2012-10-13 21:16
這圖片看起來沒啥食欲啊

你肯定是厭食了

水調歌頭

還是喜歡清蒸和煎魚！

diandian

最愛紅燒~！

hsmy2

如果是鱸魚的話，我比較喜歡清蒸